El Nutrición adecuada
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Cómo comer adecuadamente

  • La nutrición adecuada es salud
  • La aparición de las enfermedades de la civilización se debe a la perturbación del medio ambiente y no siempre a la correcta nutrición humana: envenenamiento del suelo, agua, aire con desechos industriales, especialmente metales pesados, disminución en el contenido de microelementos esenciales - "activadores de la vida", que apoyan el sistema inmune La sección presenta al lector el papel de cada uno de los microelementos en la actividad vital del cuerpo humano y proporciona consejos prácticos simples y accesibles sobre cómo llenar la falta de estos microelementos en los alimentos.

    La sección que va a leer abre una "cara completamente nueva" de la medicina. Muestra medicina preventiva, de manera tranquila y benévola, ofreciendo métodos para prevenir enfermedades, brinda una buena dosis de optimismo a las personas agotadas por el tono mentor de las autoridades científicas, la blancura resplandeciente de las salas de hospital y el aburrimiento de los sanatorios bien equipados.

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    El desarrollo moderno de las ciencias biológicas y físicas, en cuanto a sus logros, conduce a una especialización tan estrecha que los representantes de diferentes disciplinas a menudo no pueden entenderse entre sí, incluso cuando la conversación es simplemente sobre las perspectivas de una mayor investigación científica.

    La ciencia divide cada vez más el mundo de la naturaleza viviente en partes. Esta situación puede compararse con el comportamiento de un niño que, por curiosidad, deseando descubrir lo que está escondido dentro de una casa hecha de cubos, toma cuidadosamente cada uno de ellos en sus manos, y un minuto después, con confusión y espanto, ve juguetes dispersos frente a él. Parece que la misma analogía puede usarse para evaluar los llamados logros modernos en el campo de las ciencias biológicas y médicas. Es difícil esperar que incluso un destacado especialista en un campo estrecho de la ciencia esté bien versado en las dependencias que existen entre los eslabones individuales de la cadena trófica de todo un ecosistema: suelo - planta - animal - hombre.

    Este es uno de los pocos intentos de modernidad, basado en los logros de muchas áreas de enfoque de la ciencia a los fenómenos que se pueden llamar vida en el mundo.

    El enorme trabajo y el entusiasmo de biólogos y médicos pueden beneficiar a la humanidad con una interpretación tan interdisciplinaria de los fenómenos, y una medida de este beneficio es una evaluación global de su significado para toda una población . En pocas palabras, no se deben considerar los resultados en el tratamiento de las personas como el principal criterio para evaluar los logros científicos, sino el uso generalizado de medios masivos o métodos para prevenir enfermedades en toda la sociedad. Incluso cuando "las opiniones de los científicos están divididas".

    En el pasado, las personas con horror percibían noticias sobre enfermedades infecciosas, "morenas", y hoy estamos casi tan preocupados por las llamadas "enfermedades de la civilización". La visión interdisciplinaria de la más formidable de ellas, el cáncer, no suena amenazante "Memento ...".

    Medidas preventivas propuestas para prevenir la aparición de esta terrible enfermedad; se basan principalmente en una nutrición adecuada.

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    Los métodos complejos recientemente desarrollados de estudios fisiológicos han confirmado el papel de los oligoelementos a nivel de procesos submoleculares que determinan el curso correcto de la reacción de oxidación en el núcleo de las células de mamíferos. También hay fenómenos que explican la conexión innegable entre el desarrollo violento incontrolado de cáncer del plasma celular y los procesos de oxidación que funcionan correctamente, que dependen de la presencia de ciertos oligoelementos, vitaminas y otros compuestos en nuestra dieta diaria.

    Proponemos formas de reponer la deficiencia o eliminar excedentes de compuestos químicos biológicamente importantes. En estos compuestos, el biofísico ve "sustratos de transferencia de electrones ", el bioquímico - "grupos prostéticos de apoenzimas", el ecólogo - "corrección de alteraciones en la cadena trófica", doctores - "preparaciones parafarmacéuticas que evitan la aparición de procesos dolorosos".

    Como defensores de las medidas preventivas, vemos en ellas oportunidades realistas para mejorar la salud de las personas.

    Esta sección está dirigida a personas que desean aprender más sobre los nutrientes y cómo afectan el cuerpo humano. Esto será útil para quienes estudian o trabajan en el campo de la nutrición y la salud, así como para quienes deseen recibir más información sobre la nutrición adecuada.

    Me gustaría señalar que la sección " Nutrición adecuada " sugiere nuevas formas de investigación para grupos dispares de centros científicos altamente especializados. Pero, sobre todo, proporcionará una ayuda inestimable a todas las mujeres, sobre cuyos hombros se cuida la nutrición adecuada de sus seres queridos.

    Metales que amenazan la vida

    En conclusión, también me gustaría señalar que los brillantes logros de la medicina han permitido más de una vez salvar la vida de una persona en una situación aparentemente desesperada y amenazante. Sería bueno si otras ciencias más o menos relacionadas con la medicina lo apoyaran de una manera tan interdisciplinaria.